2- сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша

10-Сабақ

Battement frappe жанына алға, артқа аяқ ұшымен еденге.

Дайындық қалпы: аяқтар 1-қалып, қолдар дайындық қалпы,  дене  станокқа қарау

1-ге 2-ге- preparathoin, қолдар станокты ұстайды, оң аяқ sour le cou de pied қалпында

1-ге 2-ге- оң аяқ sour le cou de pied қалпынан жанға ашады, аяқ ұшы жерге тиеді

3-ке 4-ке- күтеміз (пауза)

1-ге 2-ге- оң аяқ sour le cou de pied қалпына келеді

3- ке 4-ке — күтеміз (пауза)

1-ге 2-ге- оң аяқ sour le cou de pied қалпынан алдыға ашады, аяқ ұшы жерге тиеді

3-ке 4-ке- күтеміз (пауза)

1-ге 2-ге- оң аяқ sour le cou de pied қалпынан артқа ашады, аяқ ұшы жерге тиеді

3-ке 4-ке- күтеміз (пауза)

Жаттығуды оң аяқтан және сол аяқтан алдыға, артқа, жанға қайталаңыз, бұл жаттығу аяқтың техникасын дамытады, аяққа күш береді.

Үй тапсырмасы: Жаттығуды қайталау