Top
a

Мамандық – ұлтты би

6-сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 7 -Сабақ Еn dehors және en dedans II қалпынан tour a la seconde үшін Preparation. https://youtu.be/PVZsslIo-Zs Дайындық қалпы : аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында, дене 1 нүктеге қарау 1-ге 2-ге- preparatoin, оң қол 1- қалыпқа көтеріледі,  сол қол 2- қалыпқа, оң аяқта demi plie, сол аяқта артта созыңқы толық табан қалпында болады 3-ке 4-ке- оң аяқта plieден жарты башпайға тұрған сәтте,  сол аяқты  қатты сермеп жанға 2- қалыпқа 90* ашылады 1-ге 2-ге - күтеміз (пауза) 3-ке 4-ке сол аяқ V қалып жарты башпайға келеді,  аяқтар plieге отырып, жаттығу аяқталады,  қолдар дайындық  қалпына келеді Жаттығу зал ортасында оң аяқтан 

6-сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 6 -Сабақ  Tоur lent en dehors және en dedans  зал ортасында  - a la seconde (әр жарты бұрылысты   алғашқы үйрену) https://youtu.be/PVZsslIo-Zs Дайындық қалпы : аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында, дене 1 нүктеге қарау 1-ге 2-ге- preparatoin, қолдар 1- қалыпқа көтеріледі 1-ге 2-ге- оң аяқта plie жасаған сәтте, сол аяқ passe көтеріледі,  қолдар қалпын сақтайды,  қолдар 2-қалыпқа ашылады 3-ке 4-ке- оң аяқ plieден жарты башпайға тұрады,  сол сәтте сол аяқтты  қатты сермеп жанға 2- қалыпқа 90* ашылады 1-ге 2-ге- күтеміз (пауза) 3-ке 4-ке- сол аяқ Vқалып жарты башпайға келеді,  аяқтар plieге отырып, жаттығу аяқталады, қолдар дайындық  қалпына келеді. Жаттығу зал ортасында оң аяқтан  және

6-сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 5-Сабақ VI port de bras-preparation https://youtu.be/Mf1ZcF_WkuA Дайындық қалпы : аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында, дене 1 нүктеге қарау 1-ге 2-ге- preparatoin, temps lie қалпына шығу,  сол қол 3-қалыпта, оң қол 2- қалыпта, оң аяқ алдыда,  сол аяқ tendu артта 1-ге 2-ге- оң аяқта plie алдыға жасағанда, сол аяқ артқа созылады, дене алдыға майысады, қолдар қалпын сақтайды 3-ке 4-ке- оң аяқта plieден тұрып,  temdu алдыға жасайды,  сол аяққа дене салмағы өтеді,  созылудан тұрады, қолдар I қалыпқа келеді 1-ге 2-ге- оң аяқта battement tendu сол аяқ қалпын сақтайды, дене V port de bras жасайды, қолдар бастапқы қалпына келеді.  3-ке 4-ке-

6-сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 4-Сабақ Grand battement jete жарты башпайға көтеріліп. https://youtu.be/ACvyMm5q0AY Дайындық қалпы : аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында, дене 1 нүктеге қарау 1-ге 2-ге- preparatoin, қолдар 2- қалыпқа ашылады, аяқтар V қалыпта жарты башпайға тұрады 1-ге 2-ге- оң аяқта алдыға, Grand battement jete жарты башпайға көтеріліп 90* орындалады 3-ке 4-ке- оң аяқ жабылады  V қалыпқа жарты башпайға 1-ге 2-ге- оң аяқта жанға Grand battement jete жарты башпайға көтеріліп 90* орындалады 3-ке 4-ке- оң аяқ жабылады V қалыпқа жарты башпайға 1-ге 2-ге- оң аяқта артқа Grand battement jete жарты башпайға көтеріліп 90* орындалады 3-ке 4-ке- оң аяқ жабылады V қалыпқа жарты башпайға Жаттығу, станок қасында оң жақтан және

6-сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 3-Сабақ Battement devoleppe ballotte https://youtu.be/hH_fzcli3VUutu.be/hH_fzcli3VU Дайындық қалпы : аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында, дене 1 нүктеге қарау 1-ге 2-ге - preparation, қолдар 2- қалыпқа ашылады, аяқтар V қалыпта жарты башпайға тұрады 1-ге 2-ге- оң аяқта cou de pied арқылы developpeалдыға 90* ашылады, денеміз артқа майысады, сол аяқта жарты башпайдан plieге отырады, аяқтар бір уақытта жұмыс жасайды 3-ке 4-ке - аяқтар V қалыпқа жарты башпайға оралады 1-ге 2-ге- оң аяқта cou de pied арқылы developpeартқа 90* ашылады, денеміз алдыға майысады 3-ке 4-ке- аяқтар V қалыпқа жарты башпайға оралады Жаттығу кезектесіп бір уақытта орындалады, аяқтарда  бидің ережесін сақтау керек. Жаттығудың қосымша атауы «маятник» Қимылды әр нүктеге аяқты

6-сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 2-Сабақ Battement developpe plie- releve жарты башпаймен. (станок жанында) (м/ө 4/4) https://youtu.be/HlTZR-9Bvjk Дайындық қалпы : аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында 1-ге 2-ге- preparatoin, қолдар 2 -қалыпқа ашылады,  V қалыпта жарты башпайға тұру 1-ге 2-ге- оң аяқта cou de pied арқылы developpeалдыға 45* ашылады 3-ке 4-ке- сол аяқта plieге отырып, жарты башпайға тұрады 1-ге 2-ге- оң аяқта battement tendu арқылы Vқалыпқа жабылады Жаттығу жанға, артқа бір аяқтан орындалады, станок қасында оң жақтан және сол жақтан орындалады. Қимылды орындау барысында тізелердің қатты тартылуына мән беру керек, қалыптарды сақтау керек Үй тапсырмасы : топтық жұмыс жасауға арналған  комбинацияларды ойластыру.

6-сынып.  ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 1-Сабақ  Ron de jambe en l’air – plie releve мен тірек аяқта.  (станок жанында) (м/ө 4/4, 3/4) https://youtu.be/fXWn4Ltedyc Дайындық қалпы: аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында 1-ге 2-ге- preparatoin, қолдар 2- қалыпқа ашылады 1-ге 2-ге- оң аяқты cou de pied арқылы жанға ашып 90* Ron de jambe en l’air жасайды 3-ке 4-ке- сол аяқ plie releveжасайды Жаттығу 4 рет жасалады. Жаттығуды орындау барысында аяқтардың бір уақытта бірдей жұмыс жасауына мән беру керек. Үй тапсырмасы: өзіндік жұмыс, жаттығуға комбинациясы   құрастыру.