6-сынып. ІV тоқсан бағдарламасы бойынша 5-Сабақ
6-сынып. ІV тоқсан бағдарламасы бойынша
5-Сабақ
VI port de bras-preparation
Дайындық қалпы : аяқ V қалып, оң аяқ алдыда, қол дайындық қалпында, дене 1 нүктеге қарау
1-ге 2-ге- preparatoin, temps lie қалпына шығу, сол қол 3-қалыпта, оң қол 2- қалыпта, оң аяқ алдыда, сол аяқ tendu артта
1-ге 2-ге- оң аяқта plie алдыға жасағанда, сол аяқ артқа созылады, дене алдыға майысады, қолдар қалпын сақтайды
3-ке 4-ке- оң аяқта plieден тұрып, temdu алдыға жасайды, сол аяққа дене салмағы өтеді, созылудан тұрады, қолдар I қалыпқа келеді
1-ге 2-ге- оң аяқта battement tendu сол аяқ қалпын сақтайды, дене V port de bras жасайды, қолдар бастапқы қалпына келеді.
3-ке 4-ке- оң аяқта battement tendu арқылы V қалыпқа жабылады, дене бастапқы қалпына келеді, қолдар allonge жасап дайындық қалпына келеді.
Жаттығу зал ортасында оң жақтан және сол жақтан орындалады.
Қимылды орындау барысында әр қалыпқа әр potr de bras ережелеріне қатты мән беру керек, қимыл өте күрделі
Үй тапсырмасы : жаттығуды тағы да қандай қосымша қимылдармен байланыстыруға болатындығы туралы материалдар жинау.