1-сынып.    IV-тоқсын,  Ритмика пәні

Сабақ № 1

Тақырыбы:  «Поджатые» секіртпесі

Дайындық қылпы: қолдарды  белге қоямыз, аяқтар 6-қалып 

Бұл секіртпе қос аяқтан орындалады. 

1-ге 2-ге- аяқтарда demi plie

3-ке 4-ке- аяқтар қатты жоғарыға секіріп, тізе тұсынан артқа иіледі, аяқтың ұшын қатты тарту керек.

Секіртпені тездетіп көбірек жасау керек.

Үй тапсырмасы: үйде секіртпені 16 рет қайталау